Les fruits commençant par la lettre D sont rares, mais ils se distinguent par leurs saveurs uniques et leurs bienfaits pour la santé. Qu’ils soient connus pour leur douceur, leur richesse en nutriments ou leur utilisation culinaire, ces fruits méritent une place dans votre alimentation.
Découvrez ici la liste complète de tous les fruits en D :
dattes
Le palmier-dattier produit des dattes sucrées, qui sont très populaires au Moyen-Orient. En effet, elles sont riches en fibres et en glucides, ce qui fait qu’elles sont idéales comme source d’énergie. Ainsi, leur consommation est appréciée tant pour leur goût que pour leurs bienfaits nutritionnels.
datte chinoise
Également appelée jujube, la datte chinoise est originaire d’Asie, particulièrement apprécié en Chine pour ses propriétés médicinales. On consomme ce fruit rond, à la peau lisse et rougeâtre, frais, séché ou sous forme de jus
damassine
La damassine est un fruit ancien originaire de la région du Jura, en Suisse. En effet, ce petit fruit rouge, proche de la prune, se distingue par ses caractéristiques uniques. De plus, elle est particulièrement célèbre pour son utilisation dans la fabrication de l’eau-de-vie qui porte son nom. Ainsi, la damassine représente un véritable symbole régional, apprécié tant pour son goût que pour ses usages traditionnels.
doucette
La doucette, aussi appelée mâche sauvage, ressemble à une petite baie et reste un fruit méconnu. Bien que souvent confondue avec une salade, la doucette produit de petites graines comestibles et sucrées dans certaines variétés. Elle pousse principalement dans les zones tempérées d’Europe.
durian
Connu comme le « roi des fruits » en Asie, le durian est réputé pour son odeur puissante. Cependant, malgré cette caractéristique marquante, son goût est souvent décrit comme crémeux et sucré, ce qui en fait un fruit très apprécié par ses amateurs. De plus, il est particulièrement riche en calories, ce qui en fait une source d’énergie importante. Enfin, il contient également de nombreuses vitamines B, essentielles pour le bon fonctionnement de l’organisme.
